Sensation de pierre dans l’estomac, acidité, somnolence après repas, ballonnements ou douleurs dans le bas-ventre : autant d’inconforts malheureusement assez courants et qui peuvent affecter de manière très sérieuse la qualité de vie.
- Au cours de cet atelier, nous discuterons de ces règles alimentaires simples qui permettent de retrouver un peu de légèreté et beaucoup d’énergie.
- Venez découvrir à quoi sert votre flore intestinale et pourquoi il est capital de vous en occuper : 75% de votre immunité se joue là, l’assimilation des minéraux (capital dans le cas de l’ostéoporose notamment), la synthèse de certaines vitamines, et la régulation du poids entre autres ...
- Nous aborderons aussi plusieurs clefs pratiques pour réguler les problèmes de transit sans tomber dans le piège des laxatifs (plantes, huiles essentielles, …)
Pour préserver sa santé tout en gardant le plaisir de la table !
Samedi 8 Décembre 2012
De 17h à 18h30
Participation : 15€ (inscription par email : velez@naturopathe-paris.net)
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